农家自种白芸豆。白芸豆炖鸡块的操作流程。 1. 处理食材:白芸豆提前泡发 4 小时。鸡块洗净,冷水下锅,加姜片、料酒,焯水撇沫后捞出。 2. 炒制调味:热油爆香葱段、干辣椒,放入鸡块翻炒至变色,加生抽、老抽炒出酱色。 3. 炖煮入味:倒入泡好的白芸豆,添没过食材的热水,大火烧开转小火慢炖 40 分钟,至芸豆粉糯、鸡块入味,最后加盐、胡椒粉调味,撒葱花即可。#白芸豆#芸豆#农家自种白芸豆#好吃#美食@DOU+小助手
发布时间:2025-08-25 09:32:10
标签食品饮料
商品
佣金比例
预估销量
预估销售额
视频
发布时间
销售额
销量
视频
发布时间
点赞量
评论量
【送一斤】纯手工2025新春茶炒青明前高山云雾绿茶浓香型热销1000g,2025新茶高山云雾绿茶浓香耐泡恩施硒茶口粮茶叶炒青500g 爆款热卖中好物推荐2025新茶高山云雾绿茶浓香耐泡恩施硒茶口粮茶叶炒青500g包邮鲜嫩 #纯手工绿茶 #新春茶礼 #高山云雾绿茶
2025-08-25 09:32:10
0
0
椰香奶香味非常浓的#黄油椰子棒 脆香脆香的一口掉渣!配料干净有品质,是一份优秀的下午茶小点心#好吃到停不下来 #下午茶一口接一口 #办公室零食 #太好吃了
2025-08-25 09:32:10
5
0
Lisa同款30天代餐 高膳食纤维+高饱腹 想要身材管理、不爱吃蔬菜的宝,可以试试羽衣甘蓝搭配奇亚籽~#好物推荐🔥 #代餐 #奇亚籽 #羽衣甘蓝 #抖音小助手
2025-08-25 09:32:10
17
2
