柏子仁何首乌的泡法。取柏子仁8g、制何首乌12g(不要选生何首乌),用清水快速冲洗浮尘。 若煎煮:将食材放入砂锅,加500ml清水,大火煮沸后转小火煮30分钟,滤出汁液,可加少许蜂蜜调味。残渣可再煮一次,两次熬过的汁液混合,分早晚空腹温服。 若焖泡:用保温杯,药材放入后倒沸水,拧紧盖焖40分钟,反复泡2-3次至味淡。#好东西一起分享#柏子仁#泡茶#柏子仁的食用方法 #召唤茶友聊天@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门

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发布时间:2025-10-09 11:15:47

标签滋补保健

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