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搖呼啦圈瘦的快么?一个月掉了15斤的经验告诉姐妹们,肚子大的一定要去甩呼啦圈,它真的很瘦肚子,每天30分钟就可以了,爆汗燃脂瘦全身#居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #沙漏腰#马甲线#呼啦圈
小舒爱运动
2025-10-02 14:55:30
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听了瑜伽🧘♀️老师的话,大肚腩终于没了!这个动作燃动腹部和全身脂肪,对膝盖腰都没伤害,每天坚持30分钟甩练,穿衣服更有底气,看着身材变化超满足!#高效燃脂 #身材管理 #爆汗燃脂瘦全身更多 #有氧运动 #你有多自律就有多美
纤细精灵敏敏🧚
2025-09-30 18:28:00
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